Qui suis-je ?

Depuis toujours, je suis guidée par une même évidence : être aux côtés de l'humain dans ce qu'il traverse de plus intime. Mon parcours s'est naturellement construit dans la proximité, la présence et l'attention portée à l'autre, au cœur de moments où la vulnérabilité rencontre la dignité.

Pendant plusieurs années, j'ai exercé dans le domaine paramédical, accompagnant des personnes dans leur quotidien, au plus près de leur corps, de leurs limites, mais aussi de leur humanité profonde. Dans ces instants où tout ralentit, où l'essentiel se révèle, j'ai appris à écouter autrement. À percevoir ce qui ne se dit pas, à comprendre que derrière chaque silence, il existe une vie intérieure riche, complexe, souvent en attente d'être reconnue.

Cette expérience a profondément transformé mon regard. Elle m'a conduite à une évidence : l'accompagnement ne peut se limiter au mental. Car lorsque les mots s'effacent, le corps, lui, continue de parler. Il porte les tensions, les mémoires, mais aussi les ressources. C'est dans cette continuité que la sophrologie s'est imposée à moi comme une voie. Une approche globale, où le corps et l'esprit se rencontrent, dialoguent, s'harmonisent. Une manière d'entrer en relation avec soi avec plus de justesse et de profondeur.

Formée et diplômée à l'École de Sophrologie de Salon-de-Provence (Puyricard), j'ai consolidé cette approche en lui donnant un cadre structuré, exigeant et profondément humain. En parallèle, la pensée de Carl Jung est venue éclairer ce chemin. Sa vision d'un être en quête d'unification, traversé par des dimensions conscientes et inconscientes, a donné du sens à ce que je percevais déjà intuitivement : nous ne nous transformons pas en cherchant à nous corriger, mais en apprenant à rencontrer pleinement ce que nous sommes.

Aujourd'hui, j'allie cette expérience du soin, ancrée dans le réel du corps, à une approche plus introspective, tournée vers la connaissance de soi. J'accompagne avec finesse, exigence et présence, en respectant le rythme et la singularité de chacun. Je vous propose un espace différent. Un espace où le corps redevient un accès, où l'écoute est profonde, où chaque séance devient une expérience. Non pas pour devenir quelqu'un d'autre, mais pour revenir à l'essentiel : vous.

Car se rencontrer soi-même est sans doute l'acte le plus exigeant… et le plus transformateur qui soit.